入れたはずタンポンがない！となった時は
先日、プチハプニングがありました。
結論から言いますと、入れていたはずのタンポンが知らぬ間に抜けていたというお話なんです。。恥
生理の時に使う、あのタンポンですね。恥。
今となっては笑い話なんですが、当時はけっこう焦りました。
世の中にもし‥
今、私と同じような経験をしてる方がいらっしゃいましたら、どうか参考にしてくださいm(_ _)m
その日はいつもの様に、生理2日目にタンポンを使用。
生理の2日目、3日目で、仕事があったりすると、だいたい1日1タンポンを使用します。
この日は朝に装着し、10時ころトイレに行きましたが、「まだ取るには早いな‥」とタンポンはとらず、用だけ足す。
14時までにはとりたいな〜なんて思ってたら、仕事がバタバタして中々トイレに行けない‥！
ようやく行けたのが17時ころ。
ひぃ〜早くとらなきゃ…
と思っていつものヒモを探したが、
見当たりません。
あれっ？あれっ？と空振りを繰り返し、
勇気を出して膣の中も探してみる‥
でも見つかりません。
なに、なに〜！？(ﾟдﾟ)
と、しばらく固まり、もう片方の手でスマホを取る。
（汚くて失礼。）
助けてグーグル！！
yahoo知恵袋！！
と探しましたがこれぞ‥！！という情報が出てこない。
同じような人はいて、心配なら病院行ってくださいみたいな回答なんだけど、私が知りたいのは当日行ったほうがいいのか、それとも明日でも大丈夫なのかって事なんだ‥！
わからないまま、とりあえず仕事に戻らねばならず、一旦トイレを出る。
実は朝、タンポン入れたと思って入れてなかった…？
ならばナプキンはもっと汚れていてもいいはずだが、そんなり汚れていない。
でも適度に汚れてはいる。
よくわからない。
どこかで抜けた‥？
それともまだ、膣のどこかにあるのか…？
頭の中で色々なことが巡りました。
心臓ドキドキのまま、退社。
家に帰り、リトライしてみる。
やはりない、、
休みのため、家で寝ていた夫に状況を必死に訴えました。
でも、寝ぼけているのか全然同じように焦ってくれない。
男の人にはピンとこないのかな‥？泣
日曜なので病院は救急のみ。
「救急行ってみたら？」と言われたが、
救急に行ったって、そこに婦人科の先生はいない気がする。
ただでさえ、わりと恥ずかしい案件‥。
タンポン入れたはずなのに、ないんです‥って案件。
婦人科の先生以外に言うのは、イヤすぎる‥！
うだうだしていたら
「あ！そうだ！とりあえず電話して、明日でもいいか聞いてみたらいいんだ」とひらめく。
知ってる個人の産婦人科があったので電話したところ、ちょっと笑いながら、
「明日でも大丈夫ですよ〜」と言われました。
みなさん、明日でも大丈夫です！
（歓声）
運良く次の日仕事が休みでしたので、
先生に診てもらったところ
「はい、どこにもないですね〜。おそらく知らない間に抜けちゃったんでしょうね〜。たまにありますよ」
との事でした。
よかったぁぁ〜(;_;)
先生いわく、だいたいは抜けてることが多いけど、たま〜に子宮の方まで入っていっちゃうケースもあるそうです。
でもそんな時は、ニオイでわかるそう。
まぁやっぱり、安心するためにも病院で診てもらった方いいんでしょうね。。
ついでに今妊娠希望で、前に排卵できてないと言われたことを伝えると、
「ちょうどいいので検査していきましょう」
てことで血液検査をしてもらいました。
まぁこういう機会でもないと（？）、婦人科まで来なかったので、本当にちょうど良かった（笑）
神様がそうしてくれたのかな‥？
なんてバカなことを考えたりしてましたが、
1回目のトイレの時、大の方をして踏ん張ったせいでタンポンが抜けたんだろうということは、誰にも言っておりません。
終わり。
30代への恐れや不安、30代になったらラクになる？？
とある雑誌で中村アンが、
「30代に突入して、毎日がすごく楽しくなりました。ひと言でいうと、余裕が生まれたのかもしれない」
とインタビューに答えているのを読みました。
ざっくり要約すると、20代は仕事に対してとにかくガムシャラだった。
30代になって、自分との付き合い方もわかってきて、出来ないことも楽しみながら挑戦できるようになったそうです。
何か、既視感があるな‥と考えてみた。
そういえば、昔雑誌で優香もまったく同じようなことを言っていました。
詳しくは忘れてしまったけれど、
要は20代は色んなことに必死だったけど、30代になると肩のチカラが抜けて今のほうが楽しいよー！みたいなことです。
そうなのか？
当時30目前の私はその言葉に希望を持つことができました。
そして実際30代を迎えた今思うのは、
「全然変わらないよー！！！余裕もできてねぇー！！！」
ということです（笑）
仕事ではあいかわらずミスして落ち込むし、
出産に対してあせりもあるし、
この先どう働こう？とかどう生きよう‥？とかまだ思ってるし。
ほんと、何も変わってないよー！！
加齢だけはしている！！
そんな日常です。
まぁ、そんなに30代を恐れなくてもよかったな！とは思いましたが‥
私と中村アンや優香との違いってなんだろう？
ガムシャラが足りなかったんですかね？
彼女たち雑誌のインタビューだから、
キラキラしたこと言わなきゃってちょっと
話盛ったの？
答えはわかりませんが、とりあえずね、普通に20代とか30代とか関係なく、今は楽しいです！
もし30代を怖がる20代の方がいたら、
私の場合はこうでしたってのをまとめると、
○30代になって、20代より楽しい！とかは特になかった。ただ、それほど恐れることではなかった。
（実際はまわりの目は変わったかもしれないが、自分自身がまわりの目を気にしなくなってきた）
○いい意味でまぁいいか、と思えることが増えた。
相変わらず悩んだりもするので、20代の土台は私は作れてなかったのかもしれません。
でも、作れていなかったとしても、それすらもまぁいいかって感じです。
いいのか？笑
そんな感じで、常に今日が1番若い日！
今を大切にする！
って思いながら歳は重ねていきたいなぁ
そんな思いでおります。
まぁ、「肩のチカラが抜けた」って感覚は、
共感できるかも。
ありがとうございましたm(_ _)m
【つぶやきレベル】手間のかかった料理＝おいしい？
夫、手のこんだ料理は何も言わず食べるが、料理とも呼べないくらい簡単なものを作る時に限って「おいしい！」と言って食べます。
どういうこと？
毎食「おいしい」と言うわけじゃないから、「おいしい」って言うときはいつもよりおいしい時だと思うんですね。
①この間、朝時間があったのでフレンチトーストを作りました。
（手がこんでいる。卵、牛乳、砂糖を混ぜる→それにトースト浸す→フライパンで焼く→切る。手こんでますよね？笑）
夫、何も言わずに食べる。
そしてとある夕食。
冷しゃぶ。（豚肉を湯にしゃぶしゃぶするだけ）
手間と言えば、一緒に添える豆苗を切るくらい。
ポン酢をかけるので味付けもしない。
それを「おいしい！やっぱりこれだなぁ〜」って言って食べるんです。
「そう？よかった‥」
なんだこのモヤモヤは‥？
②また別の日、無性に白玉が食べたくなり、作る。
（手がこんでいる。白玉粉と水を混ぜ、白血球の様なカタチに形成し、ゆでる→あずきと一緒にお皿にもる。まぁ‥簡単な方ですけどね‥珍しい事はしている）
夫、何も言わずに食べる。
「おいしい？」と聞くと、
「うん」とは答える。
なんか‥もっと‥
リアクションが欲しかったが、まぁ私が食べたかっただけだからな、と納得させる。
後日、プリンの素でプリンを作る。
（手が混んでいない。プリンの素と牛乳を鍋で混ぜて、型にそそいで冷やし固める。）
夫「なにこれ…おいしい‥！！」
「あ‥そうだよね‥プリンエル（素の名前）‥おいしいよね‥」
他にもね、マグロアボガド丼とか「おいしい‥！」とか言います。
まぁおいしいのはわかるよ。
でも、普段いろんな段階ふんで、調味料を駆使？した料理は何も言わずに食べ、切ってのっけただけのものに限って「おいしい‥！」って言うんですよね。
あれ？私、料理ヘタなのかな‥？
って思っちゃうんですけど、そういう事なのかな？
そんな話でした。
QOLを上げるのか下げるのかよくわからない食べ物
これから紹介するのは私が大好きな食べ物なんですが、
食べることによってQOLは上がるが、好きすぎるゆえに食べすぎ、結果的に体には良くなくない？という危険性（中毒性）がある食べ物の紹介です。
では行ってみよ〜
①春日井 つぶグミ
赤と青があって、味はどっちでもいいんですが中毒性がヤバイ。
グミは数多くあれど、つぶグミでなければならない。
果汁グミでもダメ。
ピュレグミでもダメ。
つぶグミでしか満足できない何かがある。
それは何かというと、まわりにコーティングされているやつだ。
食べると止まらなくて、1袋食べてしまうので、最近はあえて買わないようにしている。。
でも定期的に
「これは○○をがんばったごほうびだ…！だから買っちゃお！」と理由をつけてはよく買っている。
味がおいしいのもあるけど、それ以前に中毒性を感じる。
例えるならタバコみたいな…？
（吸ったことはないけど）
魔法のグミです☆
たまに欠品していることがあるので、きっと私の他にも中毒者がいるハズ‥！
②ニチレイ 冷凍からあげ
冷凍唐揚げカテゴリー売上No.１らしい
これほんとにおいしい
しょうゆの味がおいしい。
夫が買ってきてくれて、この商品を知りました。
値段もけっこうお手頃です。
こちらはつぶグミと違い、レンジでチンする過程があるので、食べすぎの危険性は比較的低めかな！（笑）
子供がいる家庭なら、おうちで手作りで揚げたほうが安くつくかもですが、2人暮らしなので食べたい量だけチンできて便利ですね
お弁当にも良いです
冷凍食品てすごいな〜
冷凍食品にはこれ以外にも色々助けられてます
冷凍食品ありがとう‥！！
③杏仁豆腐は飲み物です
こちらはファミリーマート限定で売ってます。
話題になってたので、試しに飲んでみたら、おいしい！
すごく贅沢してる気分。
杏仁豆腐を贅沢に味わえる。
これもね、カロリーとか、値段とか気にしなくていいならほんとは1日1本飲みたいです。
いや、ほんとは、朝起きて1本、夜ご飯のデザートに1本、計1日2本飲みたい。
そんな生活ができて太らないならば、迷わずそうします。
でもできない…
そんな魅惑の飲み物です。
食べ始めたら止まりません。
丁寧に個包装にしてくれているのに、
気づいたらしるこサンドのカラだらけ‥
あれ、、？
私は、こんなに食べていたの、、？
と呆然とします
あのサクサク感、風味は、しるこサンドにしかないのです
一見地味に見える（失礼）しるこサンド。
でもこれは老若男女問わずファンがいるのではないでしょうか
⑤オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー
こちらは今までとは違い、カロリー低めで罪悪感もあまり感じません
味のバリエーションもたくさんあって、
りんご、グレープ、ピーチ、マスカット、さくらんぼ、
バナナ、ライチ、アップル
めっちゃある！！笑
たぶん全部飲んだことがありますが、全部おいしいのでその時の気分でどうぞ！
期間限定なのかな？
ナシ味もありました。
ナシ味もおいしかったです！
オリヒロの蒟蒻ゼリーは、ほんとに果物の味がして、
ジューシーでおいしいです。
だから他のゼリー飲料よりデザート感覚というか、満足感がある。
低カロリーなので、夕食後に何か物足りないな〜て時にオススメ！
以上、紹介でした。
ありがとうございましたm(_ _)m
基礎体温つけてます
こんにちは。
普段生活をしていて、この感情を文章にしたい‥！！
って思う時があるんですけど、
記事にするほどじゃないなぁ。。ってなって、
そのまま書かないことが多々あります
記事にするなら、文字数少なくない？とか、
もっと掘り下げなきゃとか、
とかいう考えがちらつきます
ちらついて、
そしてそのまま時は過ぎ、忘れ去り、
あれ、何書きたかったんだっけ？
まぁいっか！という日常を送っております
でもとりあえず書いてみることが大事だよな！
と思い、ジャンルはバラバラですが、日々の事を書いていきます(•ө•)
最近のこと。
基礎体温をつけ始めました
まだ出産に対する心の準備はできていないのですが、今年で32歳だし、いつかは欲しいと思ってるし、
その前に私って妊娠できるのか？
という不安があり、とりあえず基礎体温をつけてみることにしました
ルナルナってアプリにもともと生理日の記録だけしてたんですけど、このアプリ、基礎体温も無料で記録できて、グラフにもしてくれます。
今の時代ってすごく便利ですね
高校の時も生理不順で一時期やってたんだけど、その時は手書きしてたから、それに比べたらほんとに手軽でありがたい！（当時は先生に言われるがままで妊娠なんて全然考えてないし、まともに測れてなかった）
まだつけ始めて10日くらい。
体温、全然バラバラなんですけど、これ大丈夫？笑
ちなみに正常はこんな感じらしいです↓
雲行きが怪しい
というか測るの忘れてる日すらある
朝起きてすぐの体温でなければならないらしい。寝返りとか打たずに。
難しくない？
というか私の測り方合ってる？
試しに2回測ってみたら2回とも全然違ったんです
どっちが本当？
たぶんね、舌の裏に体温計入れるんですけどね、入れる位置がちょっと違うのだけでもダメなのかもしれない。
0.5℃違うだけでグラフ上では「ぐいんっ」と違う。
これは苦行だ‥。
測ったあとに体温を記録する作業もまた苦‥！
「36.45℃ね‥はいはい‥眠い‥もう覚えたからあとで記録する‥グゥ（二度寝）」
そして、忘れる。
寝起きなんて、意識もうろうとしてる時に、そんな正確な作業求められるなんて、ムリだろ！
まぁ今は、正確に体温をつけることより、その1連の作業に慣れることを目指します！
でもこの間、「あれ？今日体温低めだな‥」と思ったその日に生理が来たから、人間のカラダってすごい！ってなりました
あとたぶん、カラダ温めることって大事なんだろなって思いました
0.5℃違っただけでけっこう変わるんだろな、代謝とか。
そんなこんなでとりあえず2ヶ月くらいはがんばるぞ！
そんな最近です。
長年悩んでいたフケが改善しました
まだ完全ではないのですが、フケがだいぶ改善しました。
キュレル保湿ローションを使ってから！
こんな事書くのも恥ずかしいですが、
私は高校の頃からフケに悩んでいて、
「あれ‥ちゃんと毎日シャンプーしてるのに。。なんでだろう。」
と周りの人にこの人不潔‥と思われないか内心びくびくしていました。
頭のてっぺんに、チラ‥ホラとある感じです。
すっごいフケだらけだったらね、真剣に病院渡り歩いたり対策するんですけど。
中途半端にチラ‥ホラ‥とある程度。
気にしてよく見れば、あるなぁくらい。
しかも悲しいことに、いじったりすると余計出てくる(;_;)
そのため、だいたいフケを発見した時は、静かにス‥って指でとって、後は知らないふりをして何年も過ごしてきました。
最近は見つけたら「あ‥やべ‥」と取って、なかったことにできるのですが、若い頃は、けっこう悩んでいまして、色々やってました。
まず皮膚科。
塗り薬をもらいました。
しかしその塗り薬、ベタベタしてさ、髪が別の意味で汚く見えるんです。
だからそれが嫌で、だんだん使わなくなりました。
今思えば使う量の問題だったのかな‥（笑）
次に市販の薬。
市販の薬は、だいたいフケ、かゆみに！って書いてるんですよ。
私はかゆいわけではなくて。
まぁそれしかないから買うんですけど、スースーするし、効果も感じられなくて、結局続きませんでした。
それから何年もして。
先日あるキッカケがありました。
新しいとある美容院に髪を切りに行ったとき。
美容師さんに指摘されました。
「髪も頭皮もすっごく乾燥しているよ‥！！」と‥！
「そうなんですか‥！？＿|￣|○ 」
と返したものの、うすうす感づていました。笑
いましたが、けっこう深刻なニュアンスで言われて、
「あ、自分が思っているよりもヤバイのか‥！」
と初めて危機感をもちました。泣
その美容師さんは、専門学校で何年も先生をしていて、最近先生の仕事を辞めて開業された方です。
そんな方だけあって、話すことはすごく的を得ているというか、チャラチャラしてないというか。
説得力がありました。
その方の言うことをまとめると、
○髪と同時に、頭皮の保湿も大事！
○頭皮が乾燥すると、髪が細くなったり、抜けやすくなる！
↑これがけっこう衝撃でした。
なぜなら私は薄毛にも悩んでいたから。
てっぺんがね、うすらハゲなんですよ。
(二重苦)
そういえば書いてて思い出したんですが、ハゲで悩んで皮膚科に行ったこともありました。
でも、特に問題ないですよと言われて。
じゃあこのハゲはどうしようもないのか‥と諦めていました。
これも乾燥とと関係しているのでは‥！？
と思い、まずは保湿せねばとその後すぐドラッグストアに行きました。
そこでキュレルの保湿ローションを見つけて今使って1ヶ月くらいなんですが、すごくいい感じなのです。
良いところは、３つ！
○ジェル状でさらさらしていて、ちょっとつけすぎても頭皮がベタベタしない
○使い心地がいいので、毎日塗る作業が面倒にならない
○見た目がダサくないから、洗面所に置いても抵抗がない
だからこそ、1ヶ月続けることができました。
お風呂上がりにタオルドライした髪に塗って、そのままドライヤーで乾かします。
そして変化がありました。
○フケが姿を見せなくなった
○うすらハゲがやわらいだ
いやピンポイント！！笑
ピンポイントに私の悩みを解消してくれました。
だから嬉しいというか、感動しましたよ！
うすらハゲに関しては、分け目を変えてみたのも良かったかなと思います。
ほんとにね、色々ケアしてあげる事で、変わるんだなって思いました。
フケで悩んでる人、原因は様々なのでキュレルが効果あるかわかりませんが、もし乾燥が原因なら試して見る価値はあると思います。
ぜひ、おすすめします！(*^^*)
ちなみに美容師さんから他にもためになるお話を聞いたのでシェア。
○シャンプーはサロン専売品じゃなくても大丈夫。
市販のでもいいから、大事なのは同じものを使い続けないことらしい。
○髪専用のオイルを使わないと、髪にオイルが蓄積してカラーした時など色が出にくくなる。
だそう。
たしかに新しいメーカーのシャンプーを使うと、最初の何日かは「いい感じ！」と思うのに、だんだんそうじゃなくなりませんか‥？
しくみはわからないが、髪が同じ成分に慣れちゃうのかな？
あとは、今まで全身に使ってたオイルを髪にも使ってたんですが、髪専用の流さないトリートメントを買いました。
カラーはしてないんだけどね、蓄積されるのは良くないそうなのでね。
シャンプーはとりあえず今のが使い終わったら、また考えようかなと思います。
そんな感じですね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*^^*)
バリに行ってきたよ【後編】
前回の記事の後編になります。
旅行３日目からのお話ですね。
(バリに来て２日)
３日目、４日目はオプショナルツアーを申し込んでいましたので、その通りに観光を楽しみました。
ツアーを選んだのは、その方がラクだったから。
(^_^;)
私も旦那も、色々スケジュールを組んだりするのが苦手なため、おまかせした方がいいなと。。
ツアーの初日は、有名どころを色々まわる日。
メンバーは、ガイドさん、運転手さん、私、旦那。
以上！笑
ツアーって、他の旅行客も交えてぞろぞろ行くイメージだったけど、貸し切りでした。
朝８時にホテルにお迎えに来てくれ、色々とまわる。
ライステラス、銀細工のお店、ウブドの市場で散策、
ゾウに乗る、コーヒー畑、お寺２箇所見学。
ライステラス。田んぼです。
日本の田んぼと違っておもしろい！
ぞうさんに乗っておさんぽできます。
これがすっごく楽しかった！！
こんなにぞうを間近で見たことない！！
しかも乗れるって！
ちょっとこわい！
この皮膚の感じ、伝わると幸いです。
このぞうさんに乗った状態でさ、もし倒れても受け身が取れない‥という所がスリルでした（笑）
でもちゃんと教育を受けているようで、20分くらいのルートをキチンと回ってくれました。
細い道も坂道ものしのし歩く。
ほんとにおりこうさんと言うか、感心しました。
ちなみにぞうの寿命は約80年だそう。
人間とそんなに変わらないですね！
私達を乗せてくれたセンセンは30代とのことでした。
働き盛りですね。
コーヒー畑での1枚。
ガイドさんです。
いろんなコーヒーを試飲できました。
あとはウブド市場を観光し、タマンアユン寺院、タナロット寺院に行きました。
タナロットは海岸にある寺院で天気が良ければキレイな夕日が見れるようでしたが、残念ながらこの日はくもり。
風が強かったです。
予想外だったことがありまして、
バリのお寺の雰囲気を感じる。ということが旅行前からの楽しみだったのに、いざ来たら感動が薄かった。
(すみません‥お寺自体はすばらしいし、私がもっと歴史を勉強してから行けば違ったと思います。)
なんかね、なんでか考えたんですけど、道行く街並みの中にね、寺がたくさんあるんですよ。
小さい寺的なものが。
だから、こちら２つの寺にたどり着くまで、寺的なものをたくさん見て、見慣れちゃったからだと思います。。
それだけ、バリは生活に宗教が溶け込んでるということですね。
これはお供え物だそうですが、お家の前とか、お店の前とか、いたる所にたくさんありました。
ガイドさんはちょくちょく写真とる？と話しかけてくれ、大変助かりました。
自撮り棒も持ってたけど、遠くからの全体が見える写真もあるといいですもんね。
そんなこんなで1日中色々まわったので、ホテルについてベッドに横になったらそのまま寝てしまってました。
化粧も落とさずに。。がーん
続きましてツアー２日目。
この日はレンボンガン島という離島に行きました。
朝７時にホテルから出発！
語彙力がなくてもどかしいのですが、とってもキレイな所でした。
マリンウォークていう、重くてでかいヘルメットをかぶり、水深５mをロープを掴みながら歩くってやつをやりましたよ。
最初はね、スリル満点で、こんなヘルメットだけで水深５m‥？水入ってきたら死‥？と思うんですけど、ちゃんとスタッフさんたちがアシストしてくれて、楽しむことができました。
カラフルなお魚がたくさん！
海辺を歩いたり、浅瀬で水遊びしたり、カヌーに乗ってみたり。
THE 南国！
まぶしくて目が開けられない！
(あ、私白内障だった‥)
南国には、サングラスがあった方がいいという事が勉強になりました。
どこを撮ってもキレイ！
夕方には帰ってきて、スパへ。
バリは、スパがたくさんあります！
時間があるならもっといろんな所に行きたかった！
私達は、クタにあるリボーンスパという、街スパよりちょいグレード上、でもホテルよりは手頃！という感じのスパに行きました。
全身マッサージ２時間で、2000円しないくらいでした。
旦那と隣同士でマッサージを受けてたんですけど、
すごい隣で何か言ってて。
「あぁ〜」とか「はぁ〜」、とか「うぅ〜」とか。
え？そんな痛くないよね？
何事‥？
と思いながら時間は過ぎていく‥。
後で聞いたら、日焼けで肌がヒリヒリして、痛かったそうです。
彼は、日焼けしたいからと言って、日焼け止めを塗ってなかったんですよね。
それで南国の海に1日いたからね、赤くなって、やけど状態ですね。
その後も、シャワーや着替えの際に痛い痛いと苦労しているようでした。
日焼け止めは、やはり塗った方がいいんだなと１つ勉強になりました。
帰りにアジアで１番大きいというスタバに行って、
この日は終わりました(^^)
最終日は、スーパーやお土産屋さんで、お土産を買い物〜。
荷物を置きに１度ホテルに戻り、
レギャンの街中をブラブラ散策して、
夜中の便で日本に帰りました。
こんな感じでバリ旅行を終えました。
感じたこと！
○バリの人たちは気さくで、明るい！
気候もあるのでしょうか、車にエンジンがかからなくても、笑いながらみんなで押してるのを見かけました。
そういうの、なんかいいなぁ。
○でも運転は荒い！
みんな運転の時は性格が変わるの‥？
カーチェイスが当たり前みたいな‥
バイクもたくさんいるのもあいまって、カオスな感じでしたね。
○食べ物おいしかった
想像していたよりもクセが少なかったというか、ナシゴレンとか、ミーゴレンとか初めて食べましたがおいしかった。
果物もだいたいおいしかった。メロンだけ、まだ熟す前の硬いやつだったので、そこは日本の方がおいしいかなぁ。
そんなこんなで、３泊５日の中に色々詰め込んだので、帰る頃はヘトヘトでしたが、まぁ悔いなく楽しめました。
今回は、雨季だったため、次は乾季に行ってみたいですね！あと、ウブドをもうちょっとゆっくりまわってみたいなぁ。
またぜひ行きたいところです。
